سابقه ذهنی ما از زمان یک ابرالگو است. ابرالگویی که به ندرت از آن آگاهیم و ویژگیهایش را میشناسیم. ابرالگویی که به شکل احساسی غریب و پنهانی در تمایلات، رفتارها و تصمیمات ما وارد میشود.به ندرت متوجه میشویم که تصمیم ما از این سابقه تاثیر گرفته است. سابقه ذهنی ما درباره هر برهه از زمان …
همیشه از دیدن افرادی که از ساعت ۱۰ شب میخوابند، تعجب میکردم. درک این مساله که چطور میتوانند به این زودی روز را به پایان برسانند، برایم سخت بود. الماسی به نام شب افردای مثل من که دیر به خواب میروند، دلایل زیادی برای آن دارند: یکی از این دلایل آرامش و خلوت شب است. …